私は普段は朝食を抜いています。
いや、朝食を抜くのはいろいろと良くないってのは分かっているのですが・・・・・
寝不足気味な最近は朝食よりも睡眠を優先してしまいがち、というか優先してしまってます。

―信じられないかもしれませんが、起床から１５分後にはもう家を出発しています―

さらに、昼食もコンビニで買った、おにぎり（最近はわかめおにぎり（105円）とサンドイッチ（タマゴサンド（190円）をひとつずつ。
―別に小食というわけではありません。むしろ沢山食べる方です―

こうまでも、一日の前半戦で切り詰めると、後半戦で一気に反動が来るもので、１６時ぐらいになるともう腹が減って減って死にそうになり、インスタントラーメンを２つぐらい軽く平らげます。
いや、間食なんてよろしくないって分かってるんですが、それでも暴食に近いぐらいに貪ってしまってるわけですが・・・・

どうにかしないといけないですね。
かといって、睡眠時間を減らすわけにもいかないですし・・・・
昼飯にはあまり金をかけたくは無い・・・・

前日に弁当でも作っておくべきか。
塩握り飯ぐらいなら、簡単なんだけど・・・・